Réalisez cette recette et partagez votre photo ! TrÚs facile Bon marché EPar Eliane Une soupe de poireaux et de pommes de terre, rapide à faire, pas cher, délicieuse et saine ! Ingrédients 2 personnes 75g lardons "allumettes" 1 grosse pomme de terre 3 à 4 poireaux, selon grosseur 1l d'eau additionnée d'un bouillon cube "volaille" Préparation 1Faire bouillir l'eau avec le bouillon cube. 2Pendant ce temps, couper les poireaux et la pomme de terre en rondelles trÚs fines utiliser une planche, cela facilite la coupe. Les ajouter à l'eau et laisser cuire 10 min. 3Pendant ce temps, faire rissoler sans matiÚre grasse, les lardons et les ajouter à la fin de la cuisson de la soupe. 4Ajouter du sel et du poivre en fonction des goûts. CommentairesIdées de recettes Recettes à base de poireaux Recettes à base de pommes de terre Recettes à base de lardons Recettes de soupe de pommes de terre Recettes de la soupe aux lardons Recettes de soupe de légumes Vidéo suggérée
PrĂ©paration: Lavez bien les pommes de terre sous lâeau courante. Placez-les dans la cocotte-minute et ajoutez lâeau froide. Fermez la cocotte-minute. Laissez cuire les pommes de terre pendant environ 15 minutes ; comptez Ă partir de la rotation de la soupape. AprĂšs ce temps, retirez le bouchon afin de relĂącher rapidement la vapeur.
Accueil >> StĂ©rilisation Ă l'autoclave >> Soupes La stĂ©rilisation des soupes Ă l'autoclave Voici des lignes directrices pour mettre en conserves vos propres recettes de soupes et de potages Ă l'aide d'un autoclave et uniquement Ă l'aide d'un autoclave. Pour la mise en conserves des soupes ou de plats mijotĂ©s, il faut diminuer le temps de cuisson en fonction de la cuisson importante qui surviendra lors de la stĂ©rilisation. Bien souvent, faire bouillir la soupe 5 ou 10 minutes, juste pour que les lĂ©gumes soient Ă demi cuits, est amplement suffisant, puis on empote. Pour la mise en conserves des soupes ou de plats mijotĂ©s, il faut Ă©viter d'inclure des produits laitiers Ă la recette. On ne peut pas mettre de produits laitiers en conserves maison. C'est pas que c'est dangereux mais la chaleur va faire figer le lait. Vous aurez de grosses "crottes de fromage" dans votre soupe et se sera aussi joli qu'une poutine refroidie. En conserves industrielles. on stabilise les protĂ©ines du lait avec des amidons de maĂŻs modifiĂ©s pour rĂ©sister au traitement de chaleur. Ce produit et ce procĂ©dĂ© n'est pas Ă la portĂ©e des conserves- maison. Ca prend des instruments de laboratoire ou de l'Ă©quipement industriel pour faire ça. On ajoute donc le lait, la crĂšme ou tout autre produits laitiers au ajoute pas d'Ă©paississants comme de la farine non cuite ou de la fĂ©cule de ingrĂ©dients Ă©paississants tels que la farine, la fĂ©cule de maĂŻs ou la veloutine Ă vos recettes avant de les stĂ©riliser Ă l'autoclave ralentissent la pĂ©nĂ©tration de la chaleur dans les aliments contenus dans les pots. Il est impossible de prĂ©voir l'interaction des aliments avec tel ou tel autre ingrĂ©dient Ă©paississant. Il est prĂ©fĂ©rable d'Ă©paissir le bouillon du pot sĂ©parĂ©ment des solides, au service. On peut mettre un peu de farine tant qu'elle est cuite avant d'empoter. Elle perd sa capacitĂ© d'Ă©paissir. Comme pour les cubes de viandes pannĂ©s avant de les saisir, par exemple. Ne pas mettre de sauge Elle va virer amer. Il est prĂ©fĂ©rable de l'ajouter au service. Non y n'a pas de soupe aux gourganes, dĂ©solĂ© !Les gourganes sont une lĂ©gumineuse fragile. Elles ne rĂ©sistent pas Ă la stĂ©rilisation sans virer en slush. D'autres lĂ©gumineuses sont proscrites aussi. Toutes celles qui s'Ă©crasent facilement entre les doigts aprĂšs un simple trempage sans cuisson le sont. Allez y molo sur les herbes et les Ă©pices La mise en pot scelle les saveurs. Les saveurs des aromates restent intactes dans des pots hermĂ©tiques. Si vous adaptez une recette Ă mijoter, diminuez les quantitĂ©s d'aromates de presque la moitiĂ© surtout les herbes. Contrairement Ă une recette mijotĂ©e certaines saveurs d'aromates tendent Ă s'amplifier dans le temps. GoĂ»tez vos recettes 1 mois aprĂšs les avoir mises en pots. C'est plus facile d'en ajouter au service que de faire une recette trop parfumĂ©e. DurĂ©e de stĂ©rilisation des soupes en conserves Ă l'aides d'un autoclave . Pour une soupe au bouillon clair avec des gros morceaux de lĂ©gumes, mais sans viande et sans grains de maĂŻs. 45 minutes pour des pots de 1 litre 35 minutes pour des pots de 500 ml. Pour une soupe au bouillon clair avec des gros morceaux de viande, ou de maĂŻs, ou de lĂ©gumineuses, et de lĂ©gumes. 75 minutes pour des pots de 1 litre 60 minutes pour des pots de 500 ml. Pour une soupe au bouillon Ă©pais comme les purĂ©es de lĂ©gumes, sans viande volaille, ni poisson, ni maĂŻs, ni lĂ©gumineuses. peu contenir du bouillon clair Ă base de viandes ou volailles 75 minutes pour des pots de 1 litre 60 minutes pour des pots de 500 ml. Pour une soupe Ă©paisse comme la soupe aux pois avec bacon, jambon, volaille ou autres viandes. 90 minutes pour des pots de 1 litre 75 minutes pour des pots de 500 ml. Pour une soupe contenant du poisson ou des fruits de mer pas fameux, entre nous 100 minutes pour des pots de 1 litre 85 minutes pour des pots de 500 ml. Accueil >> StĂ©rilisation Ă l'autoclave >> Soupes TransfĂ©rerles pommes de terre dans la casserole et ajouter 1 litre de bouillon de lĂ©gumes et restant 1 cuillĂšre Ă soupe. Cristal de diamant ou 1Ÿ c. Sel casher de Morton . Chauffer Ă feu moyen-vif jusquâĂ Ă©bullition rapide mais pas bouillante, couvrir partiellement et cuire jusquâĂ ce que les pommes de terre soient tendres mais ne se dĂ©font pas, 15 Ă 20 minutes. Le panais a longtemps Ă©tĂ© considĂ©rĂ© comme un lĂ©gume ancien oubliĂ©, mais il est aujourd'hui largement prĂ©sent sur les marchĂ©s et dans les beaucoup de gens ne savent toujours pas comment bien le cuisiner. C'est pourquoi nous allons ensemble apprendre Ă mieux le connaĂźtre pour savoir comment le prĂ©parer puis comment le cuire Ă la le panais ?Le panais est un lĂ©gume-racine Ă©galement connu sous le nom de "carotte blanche", ce qui est une constatation assez logique, puisquâil est tout blanc et ressemble furieusement Ă une grosse carotte. Le panais peut mesurer jusquâĂ 30 centimĂštres de long et peser plus de 300 grammes. Un peu moins rĂ©sistant que sa cousine la carotte, il se ramollit assez vite, ce qui ne gĂȘne en rien sa son goĂ»t, ne vous laissez pas tromper par lâaspect de ce lĂ©gume. Le panais a un goĂ»t dĂ©licat et complexe doux, comme une belle carotte, sucrĂ© mais Ă©galement avec une pointe d'anis. Sa texture, en revanche, se rapproche de celle d'une pomme de terre cuite, en plus crĂ©meux. Il sublimera vos veloutĂ©s et purĂ©es comme aucun autre nettoyer et Ă©plucher le panaisMĂȘme si la peau du panais est comestible, elle reste difficile Ă nettoyer complĂštement rendant lâutilisation dâun Ă©conome presque incontournable. Il est prĂ©fĂ©rable de commencer par le cĂŽtĂ© le plus Ă©pais, afin d'Ă©viter qu'il ne se ensuite le haut du lĂ©gume, pour retirer la partie oĂč sâattachent les fanes, et Ă©ventuellement le pied sâil est le panais pour retirer la terre sâil en reste, puis coupez-le selon la prĂ©paration dĂ©sirĂ©e en tranches, en cubes ou mĂȘme en bĂątonnets pour prĂ©parer des frites de spĂ©cimens les plus gros ont souvent un cĆur inesthĂ©tique et fibreux quâil est prĂ©fĂ©rable de retirer. Vous pouvez le reconnaĂźtre assez facilement car il a souvent une teinte lĂ©gĂšrement plus foncĂ©e que le reste de la chair, bien blanche. Pour enlever le cĆur, coupez d'abord le lĂ©gume en deux dans le sens de la longueur, puis coupez-le Ă nouveau en deux. Vous obtenez ainsi quatre morceaux, dont le cĆur est en forme de pointe. De cette façon, vous pouvez facilement l' fois dĂ©coupĂ©, le panais peut commencer Ă sâoxyder. Cela nâaura aucune incidence sur son goĂ»t mais modifiera son aspect esthĂ©tique. Pour y remĂ©dier, il vous suffit de mettre les morceaux de panais Ă tremper dans un bol dâeau lĂ©gĂšrement citronnĂ©e ou vinaigrĂ©e une cuillĂšre Ă soupe devrait suffir.La cuisson du panais Ă lâeauFaire cuire le panais Ă lâeau est parfait pour prĂ©parer des purĂ©es ou des soupes. Câest Ă©galement un moyen assez simple pour faire cuire ce par les peler puis couper les fanes et le pied. DĂ©coupez ensuite le panais en morceaux pas trĂšs gros mais de taille semblable pour une cuisson homogĂšne.Versez un grand volume dâeau salĂ©e dans une cocotte et portez Ă Ă©bullition. Vous pouvez assaisonner dâherbes les morceaux de panais et laissez-les cuire pendant 10 Ă 15 minutes, selon la taille des morceaux, jusquâĂ ce que la pointe dâun couteau sâenfonce sans vous souhaitez cuire les panais entiers, comptez sur un temps de cuisson de 20 Ă 30 temps de cuisson du panais Ă la vapeurCe mode de prĂ©paration prend un peu plus de temps que la cuisson Ă lâeau ou Ă la poĂȘle, mais les vitamines et le goĂ»t sont mieux conservĂ©s. PrĂ©parez les lĂ©gumes de la mĂȘme maniĂšre rondelles, sifflets, bĂątonnets⊠et dĂ©posez-les dans le panier vapeur. Faites cuire le panais Ă couvert pendant 15 Ă 20 minutes, jusquâĂ ce quâils soient sont entiers, le temps de cuisson peut aller jusquâĂ 40 minutes en fonction de lâĂ©paisseur du cuisson du panais Ă la cocotte minute ou autocuiseurAvec ou sans panier vapeur, la cuisson Ă la cocotte minute permet de gagner de prĂ©cieuses minutes de temps de cuisson et d'ĂȘtre plus Ă©conomique. Votre lĂ©gume sera prĂȘt en un temps record, mais il perdra en vitamines en raison de la trĂšs haute tempĂ©rature de ou brossez votre panais et faites-le cuire entier ou dĂ©coupĂ©, selon le besoin, dans de l'eau trĂšs lĂ©gĂšrement salĂ©e. Il faut compter 8 minutes de cuisson pour un panais cuit Ă cuisson du panais Ă la poĂȘle et au wokVoici une excellente façon de les prĂ©parer pour obtenir un lĂ©gume fondant et dorĂ© Ă la fois. Coupez les lĂ©gumes en petits morceaux, ajoutez un filet dâhuile ou un morceau de beurre et calculez un temps de cuisson de 10 Ă 15 minutes. Pour rendre le panais plus fondant, ajoutez une louche dâeau ou de bouillon pendant la cuisson pour aider Ă obtenir une texture plus crĂ©meuse. Vous obtiendrez un rĂ©sultat frais et croustillant qui se marie bien avec, par exemple, les plats exotiques, souvent cuisson du panais au fourLa cuisson du panais au four permet notamment de prĂ©parer des frites allĂ©gĂ©es ou des pouvez faire prĂ©cuire la racine Ă lâeau pendant une dizaine de minutes avant de la faire gratiner au four prĂ©chauffĂ© Ă 220°C 425°F pendant 10 minutes, ou opter pour une cuisson intĂ©grale au ce cas, vous obtiendrez un plat d'accompagnement sain, et le goĂ»t du panais sera le prĂ©parer intĂ©gralement au four, peler puis couper le panais en morceaux avant de les rouler dans un plat Ă four avec un filet d'huile neutre. Assaisonner de sel et de poivre, et Ă©ventuellement dâherbes thym, romarin, origan ou dâĂ©pices paprika, curryâŠ. Enfournez vos morceaux de panais Ă 180°C 355°F et laissez-les rĂŽtir pendant 30 Ă 40 minutes jusqu'Ă ce qu'ils soient tendres cela va dĂ©pendre de la taille des morceaux. Plus ils seront gros, plus ils devront cuire longtemps. Sortez-les avant qu'ils ne prĂ©paration accompagnera parfaitement la viande et le variante, vous pouvez ajouter d'autres lĂ©gumes tels que la carotte, le cĂ©leri, quelques gousses d'ail ou quelques de cuisson du panais Ă lâairfryerFaire cuire cuire son panais Ă lâairfryer est un excellent moyen dâobtenir des lĂ©gumes parfumĂ©s et caramĂ©lisĂ©s tout en restant trĂšs par mettre l'airfryer Ă prĂ©chauffer Ă 200°C 390°F.Pendant ce temps, nettoyez et pelez le panais puis dĂ©coupez-le en morceaux ou en dans un bol avec un filet dâhuile vĂ©gĂ©tale, une bonne pincĂ©e de sel, du poivre et les aromates de votre choix herbes, ail en poudre, Ă©picesâŠ. MĂ©langez avec les mains pour bien les enduire et les pouvez Ă©galement ajouter un peu de miel ou de sirop dâĂ©rable pour les caramĂ©liser Ă la maintenant les morceaux ou frites de panier dans le panier de lâairfryer et faites-les cuire pendant 10 Ă 15 minutes, le temps quâils soient tendres et bien frire le panaisPour les gourmands, je vous propose de tester les frites de panais, une alternative originale aux frites traditionnelles. Il suffit de prĂ©parer des bĂątonnets de lĂ©gumes, puis de les frire comme des frites de pommes de chauffer lâhuile vĂ©gĂ©tale jusquâĂ ce quâelle atteigne 135°C 275°F et faites frire les panais une premiĂšre fois pendant 5 les frites de panais sur du papier absorbant pour retirer lâhuile en excĂšs puis augmentez la tempĂ©rature de friture Ă 175°C 350°F.Lorsque les frites de panais sont tiĂšdes, faites-les frire une deuxiĂšme fois jusquâĂ ce quâelles soient bien dorĂ©es en Ă nouveau sur du papier absorbant et assaisonnez de sel, poivre et Ă©pices avant de les servir trĂšs cuisson du panais au barbecueCommencez par peler et dĂ©coupez le panais en morceaux .Portez une cocotte dâeau Ă Ă©bullition puis faites blanchir le panais pendant 5 minutes. Cela vous permet de prĂ©cuire Ă coeur vos lĂ©gumes avant de les faire griller au et ce temps, prĂ©parez le barbecue de façon Ă obtenir des braises assez fortes. Si vous utilisez un barbecue Ă©lectrique, rĂ©glez-le sur 200°C 390°F.DĂ©posez les morceaux de panais dans une barquette en aluminium puis enrobez-les dâhuiles et dâaromates et dĂ©posez-les au centre du le couvercle, si vous le pouvez, et faites-les cuire pendant 10 minutes, en les mĂ©langeant les morceaux de panais sont assez gros, vous pouvez les faire cuire directement sur la grille jusquâĂ ce quâils soient bien faire cuire le panais Ă la cette prĂ©paration, choisissez des spĂ©cimens les plus jeunes possible et donc petits et coupez-les en tranches fines environ un demi-centimĂštre d'Ă©paisseur. Badigeonnez-les d'huile Ă lâaide dâun pinceau et placez-les Ă griller sur la plancha Utilisez une tempĂ©rature modĂ©rĂ©e pour la grillade, car il faut environ 10 Ă 15 minutes pour que les tranches soient cuites Ă coeur, sans ĂȘtre brĂ»lĂ©es !!!La cuisson du panais au micro-ondePour les papas et mamans pressĂ©s ou en cas de dĂźner improvisĂ©, vous pouvez faire cuire vos panais en 5 minutes au cela, dĂ©coupez-le en rondelles, et dĂ©posez-les dans un plat allant au micro-onde. Ajoutez un fond d'eau, un peu de jus de citron, un filet dâhuile puis agrĂ©mentez lâensemble dâherbes, de sel et de le plat et rĂ©alisez quelques trous dans le film, puis mettez les rondelles de panais Ă cuire pendant 5 minutes, puissance maximumLorsque la cuisson est achevĂ©e, attendre quelques minutes que la vapeur sâĂ©chappe et la tempĂ©rature commence Ă baisser puis retirer le film plastique en faisant attention de ne pas vous brĂ»ler!!Comment bien conserver le panaisIl est prĂ©fĂ©rable de conserver les panais dans un endroit frais et sombre. Ils pourront ainsi ĂȘtre conservĂ©s pendant au moins une semaine. Vous pouvez Ă©galement les garder au rĂ©frigĂ©rateur, bien que le goĂ»t en souffre souvent. Dans un sac ouvert de prĂ©fĂ©rence en papier, ils peuvent ĂȘtre conservĂ©s jusqu'Ă trois semaines dans le tiroir Ă nĂ©cessaire, vous pouvez Ă©galement les congeler. Coupez-les en petits morceaux rĂ©guliers et blanchissez-les pendant 2 Ă 3 minutes avant de les congeler, bien Ă n'avez plus qu'Ă les rĂ©unir dans un sachet et vous pouvez les garder ainsi pendant six toutes nos recettes pour cuisiner le panais prĂ©sentes sur le site.Gratin de poireaux et pommes de terre au Maroilles Pour 4 Ă 5 personnes Temps de prĂ©paration 15 minutes Temps de cuisson 5 + 20 minutes IngrĂ©dients â 1 kg de blanc de poireaux â 500 g de pommes de terre cuites en robe des champs â 150 g de Maroilles au lait cru La ferme du pont des Loups â 375 ml de lait â 30 g de farine â sel â poivre noir de Sarawak Le Loris Recette Laver les poireaux. Les tailler en petits morceaux. Faire cuire les poireaux Ă la vapeur dans une cocotte minute fermĂ©e pendant 3 minutes. Pendant ce temps, rĂ©aliser une bĂ©chamel allĂ©gĂ©e dans une casserole, faire chauffer le lait. Dans un bol, diluer la farine avec deux cuillĂšres Ă soupe de lait froid. Verser ce mĂ©lange dans le lait chaud hors du feu. Remettre le tout Ă cuire et laisser Ă©paissir sans cesser de remuer Ă lâaide dâune cuillĂšre en bois. Assaisonner dâune pincĂ©e de sel et de quelques tours de moulin de poivre. Eplucher les pommes de terre cuites en robe des champs puis les couper en rondelles assez fines. PrĂ©chauffer le four Ă 200°C. Mettre une fine couche de bĂ©chamel dans un plat Ă gratin. Recouvrir des pommes de terre. Saler et poivrer. Egoutter les poireaux puis les disposer sur les pommes de terre. Napper du restant de bĂ©chamel. Couper le Maroilles en fines tranches puis les dĂ©poser sur le gratin. Enfourner pendant environ 20 minutes. Astuces et conseils diĂ©tĂ©tiques â Le Maroilles est un fromage Ă pĂąte molle et Ă croĂ»te lavĂ©e fabriquĂ© Ă partir de lait de vache, originaire du Nord et de lâAisne. Son nom vient du petit village de Maroilles oĂč se trouvait une importante abbaye qui achetait des fromages aux agriculteurs producteur fermiers puis qui les revendait aprĂšs leur affinage. Sa maturation lente et prolongĂ©e lui confĂšre sa saveur corsĂ©e. Riche en lipides, il contient environ 420 kcal pour 100g. Il est toutefois riche en calcium et en protides. gratin, poireaux, pommes de terre, gratin de poireaux, maroilles, bĂ©chamel allĂ©gĂ©e, gratin au maroilles, vĂ©gĂ©tarien gratin, poireaux, pommes de terre, gratin de poireaux, maroilles, gratin au maroilles, bĂ©chamel allĂ©gĂ©e
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